ADAO

Lo studio e la pratica del Tai Chi, non è legato solo al movimento fisico, ma soprattutto ad una filosofia di vita, che affonda i suoi contenuti nel Taoismo e nel'Yi Jing (il classico di Medicina Tradizionale Cinese) che ne rappresentano il fondamento.

Nato per esigenze di prevenzione e cura di alcune malattie ed il mantenimento della buona salute, conosciuto come Chi Gung ad opera dei monaci Taoisti, il Tai Chi, che ne è la diretta evoluzione, risale all'epoca della dinastia Ming (1368-1644) ad opera di Chen Wang Ting dal quale eredita il nome dello stile che in Giappone diverrà, con l'avvento del Buddismo, Zen.


Il Tai Chi è per definizione "Meditazione in movimento, unione Mente-Corpo, l'Arte Marziale fluida e continua per un perfetto equilibrio psico-fisico".

All'A.D.A.O. il Maestro Salvalaggio, ha codificato il Tai Chi nello stile Zen Do.