Taiji Zen Do – A.D.A.O.
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Taiji Zen Do

La disciplina


Lo studio e la pratica del Taiji, non è legato solo al movimento fisico, ma soprattutto ad una filosofia di vita, che affonda i suoi contenuti nel Taoismo e nel'Yi Jing (il classico di Medicina Tradizionale Cinese) che ne rappresentano il fondamento.

Nato per esigenze di prevenzione e cura di alcune malattie ed il mantenimento della buona salute, conosciuto come Qi Gong ad opera dei monaci Taoisti, il Taiji, che ne è la diretta evoluzione, risale all'epoca della dinastia Ming (1368-1644) ad opera di Chen Wang Ting dal quale eredita il nome dello stile che in Giappone diverrà, con l'avvento del Buddismo, Zen.

Il Taiji è per definizione "Meditazione in movimento, unione Mente-Corpo, l'Arte Marziale fluida e continua per un perfetto equilibrio psico-fisico".

All'A.D.A.O. il Maestro Salvalaggio ha codificato il Taiji nello stile Zen Do